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Journée nationale du sommeil...


Le 16 mars à 10:45

Rubriques : Santé


Et on a noté aussi que plus de la moitié des personnes concernées n’ont jamais parlé de ce problème à un professionnel de la santé.


En France, on a pris l’habitude de célébrer la journée nationale du sommeil le 3ème vendredi du mois de mars. Bien sûr, ce n’est pas une occasion où l’on peut dormir toute la journée! Bien au contraire, c’est une journée où il faudrait «ouvrir l’œil sur son sommeil». En effet; elle permet d’attirer l’attention du grand public sur une occupation qui nous prend presque un tiers de notre vie. Et elle s’intéresse en particulier au manque de sommeil et à ses conséquences.


Au cours de cette journée, on accueille le public dans des centres pour l’informer et le sensibiliser sur les troubles du sommeil. On a remarqué que beaucoup de malades considèrent les troubles de sommeil comme une fatalité, c'est-à-dire une situation à laquelle il faut s’habituer. Et on a noté aussi que plus de la moitié des personnes concernées n’ont jamais parlé de ce problème à un professionnel de la santé.


La journée du sommeil est l’occasion de rappeler au public qu’il doit se soucier de son sommeil comme du reste de sa santé.




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